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월별식단표

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  • 7월 13일 월요일
  • 중식
    • 병아리콩밥(5) / 김치콩나물국(5.6.9.10.13.16)
    • 오징어당면볶음(1.2.5.6.10.13.17)
    • 바싹석쇠불고기((1.2.5.6.10.13.)
    • 총각김치(9.13)/자율-연근조림(5.6)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):698.2 Kcal
    탄수화물(g) : 100.5
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 192.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 261.4
    철분(mg) : 4.2