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월별식단표

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  • 7월 6일 월요일
  • 중식
    • 영양쌀밥(5)
    • 호박된장찌개(5.6.9.13)
    • 돼지고기구이&수제소시지(1.2.5.6.9.10.13.15)
    • 콩나물소파무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 자율-상추쌈(5.6)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):759.7 Kcal
    탄수화물(g) : 93.0
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 162.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 266.0
    철분(mg) : 4.4