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월별식단표

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 1일 수요일
  • 중식
    • 매콤주꾸미덮밥(1.5.6.13.16.18)
    • 팽이계란국(1.5.6.13)
    • 바닐라크라운파이(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 무생채&콩나물무침(5,6)
    • 미숫가루(2.5.13)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):587.5 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 6.7
    비타민A(R.E) : 234.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 165.7
    철분(mg) : 4.5